Como efetuar o arranque a partir da Recuperação do macOS
A Recuperação do macOS é o sistema de recuperação integrado do Mac, com utilitários para reinstalar o macOS, reparar ou apagar o disco de arranque, restaurar a partir de uma cópia de segurança do Time Machine e muito mais.
Comece por determinar se tem um Mac com processador Apple, o que inclui qualquer Mac com um processador da série M, como um processador M1, M2, M3 ou M4. Se não tiver a certeza, pode experimentar ambos os conjuntos de passos.
Se tiver um Mac com processador Apple
Siga estes passos se estiver a utilizar um Mac com processador Apple. Aqui também poderá encontrar passos sobre o que fazer se não conseguir arrancar a partir da Recuperação.
Efetuar o arranque a partir da Recuperação do macOS
Desligue o Mac. Se não conseguir desligar normalmente, mantenha premido o botão de alimentação do Mac durante 10 segundos, até que este se desligue.1
Mantenha o botão de alimentação premido. Enquanto o mantém premido, o Mac liga-se e carrega as opções de arranque. Quando vir a mensagem "Loading startup options" (A carregar opções de arranque) ou o ícone Opções, solte o botão de alimentação.
Clique em Opções e, em seguida, clique no botão Continuar que aparece por baixo.
Se lhe for pedido para selecionar um volume para recuperar, selecione o disco de arranque, como o Macintosh HD. Em seguida, clique em Seguinte.
Se lhe for pedido para selecionar um utilizador cuja palavra-passe conhece, selecione o utilizador, clique em Seguinte e, em seguida, introduza a palavra-passe utilizada para iniciar sessão neste Mac. Esqueceu-se da palavra-passe?
Está na Recuperação quando vê uma lista de utilitários que pode utilizar para executar tarefas como restaurar a partir do Time Machine, reinstalar o macOS e apagar ou reparar o disco de arranque. Existem mais utilitários disponíveis na barra de menus na parte superior do ecrã.
Para sair da Recuperação, escolha Reiniciar ou Desligar no menu Apple .
Se não conseguir arrancar a partir da Recuperação do macOS
Saiba o que fazer se o Mac não arrancar completamente, mas permanecer num ecrã em branco, com um ponto de exclamação num círculo ou noutro ecrã durante o arranque.
Se tiver qualquer outro Mac
Siga estes passos se estiver a utilizar um Mac com processador Intel em vez de um Mac com processador Apple. Aqui também poderá encontrar passos sobre o que fazer se não conseguir arrancar a partir da Recuperação.
Efetuar o arranque a partir da Recuperação do macOS
Desligue o Mac. Se não conseguir desligar normalmente, mantenha premido o botão de alimentação do Mac durante 10 segundos, até que este se desligue.1
Prima e solte o botão de alimentação para ligar o Mac e, em seguida, prima imediatamente e mantenha premidas estas duas teclas no teclado: Comando (⌘) e R. Mantenha as teclas premidas até ver um logótipo Apple ou um globo em rotação.
Poderá ser-lhe pedido para selecionar uma rede no menu Wi-Fi
ou ligar um cabo de rede. Se não vir um menu Wi-Fi, procure-o no canto do ecrã.Se lhe for pedido para selecionar um volume para recuperar, selecione o disco de arranque, como o Macintosh HD. Em seguida, clique em Seguinte.
Se lhe for pedido para selecionar um utilizador cuja palavra-passe conhece, selecione o utilizador, clique em Seguinte e, em seguida, introduza a palavra-passe utilizada para iniciar sessão neste Mac. Esqueceu-se da palavra-passe?
Está na Recuperação quando vê uma lista de utilitários que pode utilizar para executar tarefas como restaurar a partir do Time Machine, reinstalar o macOS e apagar ou reparar o disco de arranque. Existem mais utilitários disponíveis na barra de menus na parte superior do ecrã.
Para sair da Recuperação, escolha Reiniciar ou Desligar no menu Apple .
Se não conseguir arrancar a partir da Recuperação do macOS
Para ajudar a garantir que o Mac consegue reconhecer as teclas que está a premir durante o arranque:
Se estiver a utilizar um portátil Mac, utilize o teclado integrado em vez de um teclado externo.
Se estiver a utilizar um teclado externo, poderá ter de aguardar alguns segundos antes de premir quaisquer teclas para dar ao Mac tempo para reconhecer o teclado quando arranca. Alguns teclados têm uma luz de estado que pisca brevemente quando o teclado está pronto para ser utilizado.
Se estiver a utilizar o teclado sem fios, ligue-o ao Mac, se possível. Em alternativa, experimente um teclado com fios.
Se o seu teclado foi concebido para PC (tal como um que tenha um logótipo do Windows), experimente um teclado concebido para o Mac.
Se o Mac não conseguir arrancar a partir do sistema de Recuperação integrado, deverá tentar automaticamente arrancar a partir da Recuperação através da Internet. Em alternativa, pode forçar a Recuperação pela Internet ao premir Comando + Opção + R ou Shift + Comando + Opção + R durante o arranque, em vez de Comando + R2
Se vir um globo com um símbolo de aviso (ponto de exclamação), o arranque a partir da Recuperação pela Internet não teve êxito. Se tiver a certeza de que o Mac está ligado à Internet, tente novamente mais tarde ou tente quando estiver ligado a outra rede. A maioria dos erros numerados que poderá ver aqui está relacionada com a rede.
Se estiver a utilizar o Boot Camp para arrancar a partir do Microsoft Windows, configure o Mac para arrancar a partir do macOS. Em seguida, desligue-o e tente novamente.
Saiba o que fazer se o Mac não arrancar completamente, mas permanecer num ecrã em branco, com um símbolo de bloqueio ou noutro ecrã durante o arranque.
Todos os Mac têm um botão de alimentação. Em portáteis com Touch ID, mantenha premido o botão do Touch ID. Não lhe toque levemente como faria ao utilizar o Touch ID; prima-o.
Cada combinação de teclas afeta a versão da Recuperação utilizada, incluindo a versão do macOS que esta disponibiliza para instalação. Para obter mais informações, saiba como reinstalar o macOS.
