如果无法通过“时间机器”备份或恢复你的 Mac
如果“时间机器”无法使用备份磁盘来备份或恢复文件，请尝试以下解决方案。
如何备份或恢复
如果无法备份或恢复
如果你的 Mac 无法顺利完成启动，请先解决这个问题。
如果“时间机器”提示备份磁盘没有足够的储存空间或储存空间几乎已满，请使用储存容量至少为 Mac 两倍的备份磁盘。例如，如果你 Mac 的储存容量为 1TB，则理想情况下，备份磁盘的储存容量至少应为 2TB。如有必要，你可以选择从备份中排除一些项目。
检查与备份磁盘的连接状况。
如果备份磁盘已连接到 Mac，请确保它直接连接到 Mac，而不是通过 USB 集线器或其他设备进行连接。
如果备份磁盘是通过本地网络连接的，请确保网络连接正常，并确保 Mac 和备份磁盘接入了同一网络。如果你之前曾成功完成过网络备份，可以验证相应备份：在按住 Option 键的同时，从菜单栏的“时间机器”菜单中选取“验证备份”。
如果你还使用基于云的同步或备份服务，则“时间机器”可能会提示，在同步完成之前，无法备份 Mac 上的某些文件。要确保同步能够快速完成，请确保 Mac 一直插接在电源上并保持互联网连接。如果不想等待同步完成，则可以暂时从“时间机器”备份中排除同步文件夹。
如果“时间机器”报告备份因无法获取某些文件而被延迟，请确保你的备份磁盘可用，并且你的 Mac 已解锁。然后从“时间机器”菜单中选取“立即备份”。
检查是不是安装了 VPN 软件或其他第三方安全软件，这类软件可能会影响与备份磁盘的连接。
确保备份磁盘的固件是最新版本。如需了解详细信息，请咨询备份磁盘的生产企业。
如果其他解决方案均不起作用，请从头开始：抹掉备份磁盘，然后使用“时间机器”选择它作为你的备份磁盘。或者尝试使用另一个备份磁盘。
如果“时间机器”工作正常，但需要较长时间才能完成备份，请了解该怎么做。
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