Så här startar du från macOS Återställning
macOS Återställning är det inbyggda återställningssystemet på din Mac, med verktyg för att installera om macOS, reparera eller radera din startskiva, återskapa från en Time Machine-säkerhetskopia med mera.
Börja med att avgöra om du har en Mac-dator med Apple-chip, som omfattar alla Mac-datorer med ett chip i M-serien, till exempel ett M1-, M2-, M3- eller M4-chip. Om du inte är säker kan du prova båda stegen.
Om du har en Mac med Apple-chip
Följ dessa steg om du använder en Mac-dator med Apple-chip. De innehåller steg för vad du ska göra om du inte kan starta från Återställning.
Starta från macOS Återställning
Stäng av datorn. Om du inte kan stänga av normalt, trycker och håller du ned strömknappen i upp till tio sekunder tills din Mac stängs av.1
Tryck på och håll strömknappen intryckt. Medan du håller ned strömknappen slås din Mac på och läser in startalternativ. När du ser ”Läser in startalternativ” eller symbolen Alternativ släpper du strömknappen.
Klicka på Alternativ och klicka sedan på knappen Fortsätt som visas under den.
Om du blir ombedd att välja en volym att återställa väljer du startskivan, till exempel Macintosh HD. Klicka sedan på Nästa.
Om du blir ombedd att välja en användare som du känner till lösenordet för väljer du användaren, klickar på Nästa och anger sedan lösenordet som personen använder för att logga in på den här Mac-datorn. Har du glömt lösenordet?
Du befinner dig i Återställning när du ser en lista över verktyg som du kan använda för att utföra uppgifter som återskapa från Time Machine, installera om macOS och radera eller reparera startskivan. Ytterligare verktyg är tillgängliga från menyraden högst upp på skärmen.
Du avslutar Återställning genom att välja Starta om eller Stäng av från Apple-menyn .
Om du inte kan starta från macOS Återställning
Läs om vad du ska göra om din Mac inte startar hela vägen, utan stannar på en tom skärm, ett utropstecken i en cirkel eller någon annan skärm under start.
Om du har en annan Mac-dator
Följ dessa steg om du använder en Intel-baserad Mac-dator istället för en Mac-dator med Apple-chip. De innehåller steg för vad du ska göra om du inte kan starta från Återställning.
Starta från macOS Återställning
Stäng av datorn. Om du inte kan stänga av normalt, trycker och håller du ned strömknappen i upp till tio sekunder tills din Mac stängs av.1
Starta din Mac genom att trycka på och släppa strömknappen och håll sedan omedelbart följande två tangenter intryckta på tangentbordet: Kommando (⌘) och R. Håll dem intryckta tills du ser en Apple-logotyp eller en snurrande jordglob.
Du kan bli ombedd att välja ett nätverk från Wi-Fi-menyn
eller ansluta en nätverkskabel. Om du inte ser någon Wi-Fi-meny letar du efter den i det övre högra hörnet på skärmen.Om du blir ombedd att välja en volym att återställa väljer du startskivan, till exempel Macintosh HD. Klicka sedan på Nästa.
Om du blir ombedd att välja en användare som du känner till lösenordet för väljer du användaren, klickar på Nästa och anger sedan lösenordet som personen använder för att logga in på den här Mac-datorn. Har du glömt lösenordet?
Du befinner dig i Återställning när du ser en lista över verktyg som du kan använda för att utföra uppgifter som återskapa från Time Machine, installera om macOS och radera eller reparera startskivan. Ytterligare verktyg är tillgängliga från menyraden högst upp på skärmen.
Du avslutar Återställning genom att välja Starta om eller Stäng av från Apple-menyn .
Om du inte kan starta från macOS Återställning
Så här ser du till att din Mac-dator kan känna igen tangenterna som du trycker på vid start:
Om du använder en bärbar Mac-dator använder du det inbyggda tangentbordet istället för ett externt tangentbord.
Om du använder ett externt tangentbord kan du behöva vänta några sekunder innan du trycker på tangenter för att ge din Mac-dator tid att känna igen tangentbordet när det startar. Vissa tangentbord har en statuslampa som blinkar kort när tangentbordet är klart att användas.
Om du använder tangentbordet trådlöst ansluter du det till din Mac-dator om möjligt. Eller prova ett trådbundet tangentbord.
Om tangentbordet är gjort för pc, till exempel ett som har en Windows-logotyp, provar du med ett tangentbord som är gjort för Mac.
Om din Mac-dator inte kan starta från det inbyggda systemet Återställning ska den automatiskt försöka starta från Återställning via internet. Du kan också tvinga fram Återställning via internet genom att trycka på Kommando-Alternativ-R eller Skift-Kommando-Alternativ-R vid start istället för Kommando-R.2
Om du ser en jordglob med en varningssymbol (utropstecken) misslyckades starten från Återställning via internet. Om du är säker på att din Mac-dator är ansluten till internet försöker du igen senare eller försöker när den är ansluten till ett annat nätverk. De flesta numrerade fel som du kan se här är nätverksrelaterade.
Om du använder Boot Camp för att starta från Microsoft Windows ställer du in din Mac-dator för att starta från macOS. Stäng sedan av och försök igen.
Läs om vad du ska göra om din Mac inte startar hela vägen, utan stannar på en tom skärm, låssymbol eller någon annan skärm under start.
Alla Mac-datorer har en strömbrytare. På bärbara datorer som har Touch ID trycker du på och håller ned Touch ID-knappen. Rör den inte lätt som du skulle göra när du använder Touch ID, utan tryck ned den.
Varje tangentkombination påverkar vilken version av Återställning som används, inklusive vilken version av macOS den erbjuder för installation. Mer information finns i så här installerar du om macOS.
