Como fazer backup do iPhone, iPad e iPod touch com o Mac
Se fizer um backup do iPhone, iPad ou iPod touch, você terá uma cópia das informações para usar caso você troque, perca ou danifique o dispositivo.
Fazer backup com o Finder
Em um Mac com o macOS Catalina ou posterior, abra uma janela do Finder.
Conecte o dispositivo ao computador usando um cabo USB.
Se aparecer uma solicitação do código de acesso do dispositivo ou um alerta com a mensagem "Confiar Neste Computador?", siga as etapas na tela. Receba ajuda se você esqueceu a senha.
Selecione o dispositivo no computador. Não vê o dispositivo?
Para salvar os dados dos apps Saúde ou Atividade do dispositivo ou do Apple Watch, será necessário criptografar o backup. Marque a caixa de seleção "Criptografar backup local" e crie uma senha.
Salve a senha em um local seguro, pois não é possível recuperar os backups sem essa senha.
Clique em "Fazer backup agora".
No final do processo, você poderá ver se o backup foi concluído. Você verá a data e a hora do último backup.
