Mac のバックアップ方法

Mac のファイルをバックアップする方法をご案内します。

Time Machine を使って自動的にバックアップする

Time Machine は Mac に内蔵されているバックアップ機能です。USB ドライブなどのストレージデバイスがある場合は、そのデバイスを使って、アプリ、音楽、写真、メール、ドキュメントなど、すべてのファイルを Time Machine で自動的にバックアップできます。こうしておけば、古いファイルや削除したファイル、アクセスできなくなったファイルなどを、バックアップから復元できます。

iCloud とデータを同期して保存する

iCloud を使って、同じ Apple Account で iCloud にサインインしているすべてのデバイス間でデータを同期し、アクセスできるようにすることもできます。iCloud を使えば、写真、ビデオ、連絡先、カレンダー、メモ、パスワードなどを保存し、より安全に自動的にバックアップし、どこにいてもアクセスできます。

  1. iCloud にサインインします。

  2. iCloud の設定で、iCloud とデータを同期して保存するアプリを設定します。

  3. iCloud Drive を使って、「デスクトップ」フォルダや「書類」フォルダ内のファイルを含むほかのファイルを iCloud に保存します。

iCloud にファイルを保存すると、iCloud ストレージプランのストレージ容量が消費されます。iCloud ストレージの上限に達してしまった場合は、より大きな容量の iCloud ストレージを Apple 製デバイスで直接購入するか、または、iCloud の空き容量を増やすことができます。また、iCloud に保存している情報をアーカイブまたはコピーして、情報のコピーをもう 1 つ別に確保しておくこともできます。

ほかのストレージデバイスにファイルを手動でコピーする

Mac から USB ドライブなどの Mac に接続された外付けのストレージデバイスにドラッグするだけで、写真、ビデオ、ドキュメントなどのファイルを手動でバックアップできます。復元するには、Mac にドラッグして戻します。

他社製のバックアップユーティリティを使う

その他のバックアップユーティリティも、App Store やその他のソースから広く入手可能です。データを全部バックアップできるものもあれば、写真やメールなどの特定の種類のファイルのバックアップ専用に作られたものもあります。また、USB ドライブなどの外付けストレージデバイスにバックアップできるものもあれば、クラウドベースのサービスにバックアップできるものもあります。ユーティリティの説明書を参照してください。

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