使用 Finder、Apple Devices 或 iTunes 將舊 iOS 裝置中的資料移轉到新的 iPhone 或 iPad
從你在 Apple Devices、Finder 或 iTunes 中製作的備份，將個人資料和購買的內容移轉到新裝置。
如果備份未加密，則不會移轉 iOS 裝置或 Apple Watch 上的健康與活動記錄資料。
如何將備份傳送到新裝置
啟動新裝置，這時應會出現「哈囉」畫面。如果新裝置已設定完成，你需要先清除裝置才能進行下列步驟*。
按照步驟操作，直到看到「App 與資料」畫面，然後點一下「從 Mac 或 PC 回復」。
將新裝置連接至你用來備份先前裝置的電腦。
在電腦上打開 Apple Devices、iTunes 或 Finder 視窗，然後選取你的裝置。系統可能會要求你信任裝置。
選取「回復備份」。然後選擇一個備份。查看各備份的日期與大小，確認選到正確的備份。了解系統要求更新至較新版本的 iOS 或 iPadOS 時，該如何處理。
如果你需要從加密的備份回復，請在系統詢問時輸入密碼。
等待回復程序結束，然後完成 iOS 或 iPadOS 上剩下的設定步驟。如可能，請保持裝置與 Wi-Fi 連線，並在設定後接上電源。這會將你存放在 iCloud 的內容如照片、音樂和 App，自動下載回到你的裝置。
* 若要清除使用 iOS 或 iPadOS 15 或以上版本的裝置，請點一下「設定」>「一般」>「移轉或重置 [裝置]」>「清除所有內容和設定」。在 iOS 或 iPadOS 14 或之前版本中，點一下「設定」>「一般」>「重置」>「清除所有內容與設定」。這會清除裝置上的所有資料。在你清除後，裝置會重新啟動並出現「哈囉」畫面。
完成
移轉到新的 iOS 或 iPadOS 裝置之後，你可能需要再進行幾個步驟來完成程序。如果你有 Apple Watch，請了解如何從備份回復並與新的 iPhone 配對。
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