Używanie aplikacji Hałas na zegarku Apple Watch

Aplikacja Hałas umożliwia włączenie powiadomień o hałasie, gdy zegarek Apple Watch wykryje w środowisku poziomy dźwięku mogące wpływać na Twój słuch.

Jak działają powiadomienia o hałasie

Zegarek Apple Watch okresowo mierzy poziomy dźwięku w ciągu dnia, gdy masz go na ręce. Jest do tego wykorzystywany mikrofon, ale żadne dźwięki nie są nagrywane ani zachowywane. Jeśli średni poziom dźwięku w ciągu trzech minut osiągnie lub przekroczy wybrany próg decybeli, zegarek Apple Watch powiadomi Cię o tym.

Te powiadomienia są dostępne tylko w systemie watchOS 6 na zegarkach Apple Watch Series 4 i nowszych.

Jak włączyć powiadomienia o hałasie

1. Na iPhonie otwórz aplikację Watch.

2. Stuknij kartę Mój zegarek, a następnie stuknij opcję Hałas.

3. Stuknij opcję Próg hałasu, a następnie wybierz poziom decybeli.

Powiadomienia można dostosowywać bezpośrednio na zegarku Apple Watch. Wybierz kolejno opcje Ustawienia > Hałas.

Jak wyłączyć powiadomienia o hałasie

1. Na iPhonie otwórz aplikację Watch.

2. Stuknij kartę Mój zegarek, a następnie stuknij opcję Hałas.

3. Stuknij opcję Próg hałasu, a następnie opcję Wyłącz.

Powiadomienia można dostosowywać bezpośrednio na zegarku Apple Watch. Wybierz kolejno opcje Ustawienia > Hałas.

Jak mierzyć poziomy dźwięku wokół siebie

Po skonfigurowaniu aplikacji Hałas można ją otworzyć, aby zmierzyć poziomy dźwięku wokół siebie lub dodać komplikację Hałas na tarczy zegarka w celu szybkiego sprawdzania tych informacji.

Można też sprawdzać poziom dźwięku z otoczenia, poziom dźwięku ze słuchawek oraz powiadomienia o hałasie w kategorii Słyszenie w aplikacji Zdrowie na telefonie iPhone. Dowiedz się, jak skonfigurować aplikację Zdrowie i jak jej używać.

Aby całkowicie wyłączyć pomiary hałasu, wyłącz pomiary dźwięku w środowisku.

Co trzeba wiedzieć

• Poziomy dźwięku są mierzone w decybelach akustycznych, dB(A).

• Długotrwała ekspozycja na dźwięki poniżej 80 decybeli nie powinna wpływać na słuch. Dźwięki na tym poziomie są oznaczone w aplikacji jako OK.

• Powtarzająca się długotrwała ekspozycja na dźwięki powyżej 80 decybeli może spowodować trwały uszczerbek. Warto zastosować środki ochrony słuchu lub przejść do cichszego miejsca. Dźwięki na tym poziomie są oznaczone w aplikacji jako Głośne.

  • 80 decybeli: ekspozycja na dźwięki na tym poziomie przez około 5 godzin i 30 minut dziennie może doprowadzić do tymczasowej utraty słuchu. Limit tygodniowy dla tego poziomu to 40 godzin.

  • 85 decybeli: ekspozycja na dźwięki na tym poziomie przez około 1 godzinę i 45 minut dziennie może doprowadzić do tymczasowej utraty słuchu. Limit tygodniowy dla tego poziomu to około 12 godzin i 30 minut.

  • 90 decybeli: ekspozycja na dźwięki na tym poziomie przez około 30 minut dziennie może doprowadzić do tymczasowej utraty słuchu. Limit tygodniowy dla tego poziomu to 4 godziny.

  • 95 decybeli: ekspozycja na dźwięki na tym poziomie nawet przez 10 minut dziennie może doprowadzić do tymczasowej utraty słuchu. Limit tygodniowy dla tego poziomu to około 1 godzina i 15 minut.

  • 100 decybeli: ekspozycja na dźwięki na tym poziomie nawet przez kilka minut dziennie może doprowadzić do tymczasowej utraty słuchu. Limit tygodniowy dla tego poziomu to około 20 minut.

• Na dokładność pomiarów poziomów dźwięku mogą wpływać woda i wiatr. Podczas aktywności związanych z wodą rozważ korzystanie z blokady wodnej.

• Pomiary są wstrzymywane na czas aktywności blokady wodnej zegarka Apple Watch oraz używania jego mikrofonu lub głośnika.

Więcej informacji

Standard Światowej Organizacji Zdrowia i Międzynarodowego Związku Telekomunikacyjnego dla bezpiecznych dla słuchu urządzeń i systemów (w języku ang.)