Apple Watch をアップデートする
最新バージョンの watchOS を Apple Watch で直接入手するか、iPhone を使ってアップデートできます。
Apple Watch の互換性を確認する
まず、Apple Watch が最新バージョンのソフトウェアに対応しているか確認してください。watchOS 10 には、以下のモデルの Apple Watch が対応しています。
Apple Watch Series 4 以降
Apple Watch SE (第 1 世代) 以降
Apple Watch Ultra 以降
デバイスによっては、watchOS 10 の機能をすべて使用できるとは限りません。
watchOS 10 にアップデートするには、iOS 17 を搭載した iPhone XS 以降が必要です。
お使いの Apple Watch が最新バージョンの watchOS に対応していない場合は、Apple Watch で使える一番新しいバージョンをソフトウェアアップデートが教えてくれます。
アップデートの準備をする
次に、以下の点を確認してください。
iPhone が最新バージョンの iOS にアップデートされていることを確認します。
Apple Watch が 50 % 以上充電されていることを確認します。
iPhone が Wi-Fi に接続されていることを確認します。
アップデートが終わるまで、iPhone を Apple Watch の近くに置いておいてください。アップデートには数分から 1 時間かかる場合があるため、夜間にアップデートするか、時間の余裕があるときを見計らって行ってください。
iPhone を使って Apple Watch をアップデートする
待っていれば、新しいアップデートが公開された時点で Apple Watch が教えてくれます。この通知の「夜間にインストール」をタップして、iPhone で、夜間にアップデートするかどうかを確認してください。その日の就寝前に、アップデートが最後まで進むように、Apple Watch と iPhone を一晩中充電しておくようにしてください。
または、iPhone を使って Apple Watch を手動でアップデートできます。
iPhone で Apple Watch アプリを開き、「マイウォッチ」タブをタップします。
「一般」＞「ソフトウェアアップデート」の順にタップします。
アップデートをダウンロードします。iPhone のパスコードまたは Apple Watch のパスコードの入力画面が表示されたら、パスコードを入力します。
しばらくすると、進行状況を示して回転するアイコンが Apple Watch に表示されます。アップデートが完了するまで、数分から 1 時間ほどかかる場合があります。
Apple Watch はアップデートが完了するまで充電器に載せたままにしてください。iPhone や Apple Watch を再起動せず、Apple Watch アプリも終了しないでください。アップデートが完了したら、Apple Watch は自動的に再起動します。
Apple Watch で直接アップデートする
Apple Watch に watchOS 6 以降が搭載されている場合、iPhone がなくてもアップデートをインストールできます。
Apple Watch が Wi-Fi に接続されていることを確認します。
Apple Watch で、設定アプリを開きます。
「一般」＞「ソフトウェアアップデート」の順にタップします。
ソフトウェアアップデートが提供されている場合は「インストール」をタップし、画面の指示に従ってインストールします。
アップデートが終わるまで Apple Watch を充電器に載せておき、Apple Watch を再起動しないでください。アップデートが完了したら、Apple Watch は自動的に再起動します。
一部の iPhone アップデートで Apple Watch のアップデートが必要になる場合がある
Apple 製のデバイスは、最新のバグ修正やセキュリティ対策が適用されるように、常に最新バージョンにアップデートしておくことが大切です。
iPhone で iOS をアップデートした際に、Apple Watch の watchOS も併せてアップデートが必要になる場合があります。iPhone に「Apple Watch をアップデート」や「お使いの Apple Watch のソフトウェアは最新ではありません」という警告が表示される場合は、データ (アクティビティデータなど) が引き続き iPhone に同期されるように、最新バージョンの watchOS にアップデートしてください。
アップデートがうまくいかない場合
以下の手順で対処してください。
Apple Watch が充電器に接続されていることを確認します。
Apple Watch を再起動します。
Apple Watch をもう一度アップデートしてみます。
アップデートが始まらない場合は、以下の手順で対処してください。
iPhone で Apple Watch アプリを開きます。
「一般」＞「ストレージ」をタップします。
アップデートファイルを削除します。
Apple Watch をもう一度アップデートしてみます。
Apple Watch のアップデート時に「アップデートをインストールできません」と表示される場合の対処法についてはこちらの記事、watchOS アップデートをインストールするには容量が不足していると Apple Watch に表示される場合の対処法についてはこちらの記事を参照してください。
iOS または watchOS のベータ版またはデベロッパシード版をインストールした場合
iPhone または Apple Watch にベータ版のソフトウェアをインストールした場合は、ベータプロファイルを削除してからでないと、その次のメジャーバージョンにアップデートできません。
iPhone で Apple Watch アプリを開いて「マイウォッチ」タブをタップし、「一般」＞「プロファイル」の順に選択します。削除するベータプロファイルをタップして、「プロファイルを削除」をタップします。iPhone のパスコードを求められたら入力してください。
iPhone で設定アプリを開いて、「一般」＞「プロファイルとデバイス管理」の順にタップします。削除するベータプロファイルをタップして、「プロファイルを削除」をタップします。iPhone のパスコードを求められたら入力してください。
プロファイルを削除したら、デバイスを両方とも再起動し、アップデートがないかあらためて確認します。
